Как правильно защититься от солнца: технологии и советы

И конечно, важно учитывать свой фототип. «Чем светлее кожа, тем меньше естественной защиты от лучей спектра В, тех самых, благодаря которым кожа приобретает загар и благодаря которым вырабатывается витамин D. Светлая кожа больше подвержена фотостарению, во время которого лучи проникают в дерму и стимулируют ферменты, разрушающие коллагеновые волокна», — комментирует экспертный косметолог Mixit Ирина Галко.

Всегда готовы

Важно не просто пользоваться солнцезащитными средствами правильно, но и заранее подготовиться к сезону активного солнца, напоминают эксперты.

«Следует укрепить барьерные функции кожи, усилить антиоксидантную защиту, восстановить ее водный баланс и повысить сопротивляемость клеток к воздействию ультрафиолета. В домашнем уходе исключаем грубые скрабы и средства с ретинолом. Делаем акцент на увлажняющие средства. Обязательно добавляем в уход средства с антиоксидантами и средства, нормализующие процесс синтеза меланина (основного «виновника» гиперпигментации)», — поясняет врач-косметолог Наталия Старостина.

Полезным ингредиентом, помогающим встретить солнце во всеоружии, является гиалуроновая кислота.

«Она обладает противовоспалительным эффектом и помогает защитить кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета. Сделав курс биоревитализации перед поездкой на солнце, вы защитите кожу от воспаления, сухости и предотвратите развитие пигментации, да и фотостарения в целом», — советует врач-дерматолог, косметолог центра эстетической медицины Candela Excellence Clinic Ася Седельникова.

И после пребывания на солнце тоже стоит позаботиться об уходе.

«Фотостарение — неизбежный процесс старения кожи, который начинается около 30 лет у каждого человека, а спровоцирован он повреждающим действием ультрафиолета. Только представьте: 80% всех возрастных проявлений на коже лица, включая морщинки, это проявления фотостарения! Убрать последствия повреждения кожи ультрафиолетом помогают антиоксидантные маски, сыворотки и кремы с витамином С. В период пляжного отдыха маску с витамином С используйте ежедневно, вернувшись с пляжа, на предварительно очищенную кожу. Нанесите на 15-20 минут, смойте и далее используйте средства домашнего ухода», — рассказывает доктор дерматолог-косметолог руководитель компании Skincouture Любовь Столина.

Средства с витамином C хорошо подходят для ухода за кожей после пребывания на солнце

Также эксперты сходятся в том, что пользоваться средствами защиты от солнца нужно круглый год, даже если живешь в северных широтах. Ультрафиолет вредит коже постоянно и способен проникать даже сквозь стекло.

«Лучи UVB сильны летом и не слишком активны зимой, а вот для защиты от UVA, независимо от сезона, солнцезащитный крем нужно использовать ежедневно. Даже в пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи солнца отражаются облаками, что приводит к увеличению УФ-индекса», — рассказывает Мария Суровых.

Тем не менее, как отметили аналитики маркетплейса «Сбермегамаркет», хотя большинство россиян сегодня пользуются средствами защиты от солнца, но делают это в основном летом. «Выяснилось, что 90% респондентов пользуются средствами с SPF, из них 16% делают это каждый день. А только в конкретный сезон (например, во время отпуска) — 59%», — говорится в докладе.

Остается надеяться, что число людей с грамотным подходом к солнцу будет с каждым годом только увеличиваться на благо здоровья и развития бьюти-индустрии.

Гамма средств Bariesun от Uriage для ухода после пребывания на солнце